Samir Handanovic è l’ospite di “Caffè Doppio”, format in onda su “Inter Channel”. Il portiere si sofferma sulla gestione mentale della gara, ma parla anche della preparazione fisica. Di seguito le sue parole

STILE DI VITA E RITIRO – «L’alimentazione per un atleta è importantissima e lo è ogni giorno di più. Abbiamo un sacco di informazioni sul nostro corpo e sulle proprietà dei prodotti, cosa possa servirci e cosa meno. Il caffè? Liscio, senza zucchero. Il lavoro non mi pesa, è tutta una questione di ritmo. Ogni ruolo ha le sue difficoltà ma l’importante è avere passione. Ecco, magari il ritiro è un po’ più stressante, rientrare psicologicamente in forma dopo un periodo di sosta».

LA GESTIONE DELLA PARTITA – «Ognuno è fatto a modo suo e sente a modo suo la partita, io cerco di non interferire nei momenti pre partita con i compagni. Tutti abbiamo dei doveri, dobbiamo sempre crescere: in allenamento non devono esserci atteggiamenti sbagliati, altrimenti si portano in partita. Qualcuno sente poco le partite, qualcuno di più».

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