Il Milan si prepara al derby di domenica sera contro l’Inter e ha svolto il secondo allenamento settimanale: rossoneri al lavoro a Milanello sotto gli occhi attenti di Paolo Maldini e Leonardo, lo riporta il sito ufficiale “acmilan.com”

IL REPORT – Allenamento a base di atletica e tattica difensiva per il Milan, radunatosi in spogliatoio alle 10.30 a Milanello, in vista del derby di campionato contro l’Inter. Per gli uomini di Gennaro Gattuso, riscaldamento a base di torello all’interno del cerchio di centrocampo, a seguire una fase di attivazione muscolare con degli allunghi sulla diagonale del campo. Poi la squadra rossonera è stata divisa in due gruppi: il primo dietro la porta per svolgere una serie di esercizi atletici utilizzando delle sagome e degli ostacoli bassi, il secondo è rimasto impegnato in alcune prove tattiche dedicate soprattutto alla fase difensiva. Per finire, un’esercitazione sul possesso palla prima di concludere la sessione con una partitella su campo ridotto.

DOMANI – Anche per la giornata di domani, giovedì 18 ottobre, il programma del Milan prevede un solo allenamento al mattino: ritrovo nello spogliatoio ancora alle 10.30.

Contenuto generato e fornito da Inter-News – Ultime notizie e calciomercato Inter
Inter-news.it © 2018 – Tutti i diritti riservati

Leggi la notizia completa qui: Inter-News https://ift.tt/2yMrjVM
via IFTTT https://ift.tt/2ylNwLe visita la nostra pagina fb: https://ift.tt/1VotyWY